Clas-ID

Makanan Super Untuk Kecantikan

<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: x-large;">Makanan Super untuk Kesehatan dan Kecantikan Para Wanita</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji68oMNJXwI2Juv3ngJCrCfg6IorQj8AUrJj2hNYmKkEDrjh29BQ3B9GNScWw7kNepREpteYrEVKRtJTFwOrIc9qpuvxg5ji7c-68x4_uMjooVh_lk50FK38MZOnCw8hvEx-tFkW-6S08/s1600/4.-makanan-sehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji68oMNJXwI2Juv3ngJCrCfg6IorQj8AUrJj2hNYmKkEDrjh29BQ3B9GNScWw7kNepREpteYrEVKRtJTFwOrIc9qpuvxg5ji7c-68x4_uMjooVh_lk50FK38MZOnCw8hvEx-tFkW-6S08/s1600/4.-makanan-sehat.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: xx-small;">sumber gambar :  http://infosehatonline.com/makanan-sehat-untuk-penderita-kista-rahim/</span></span><b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Beberapa jenis makanan tertentu diketahui memiliki kemampuan dalam menangkal penyakit. Para ahli gizi menyebutnya sebagai makanan super. Berikut ini adalah 7 (tujuh) makanan terbaik yang harus masuk dalam menu makanan kita, khususnya bagi para wanita untuk mencegah risiko timbulnya penyakit seperti osteoporosis, jantung, kanker leher rahim, dan kanker payudara. <br /><br />1. Tomat<br /><br />Buah berwarna merah ini kaya akan kandungan likopen yang memainkan peran penting dalam menangkal kanker payudara dan leher rahim. Bahkan sebuah studi menunjukkan konsumsi tomat dapat menyehatkan jantung. Setelah mengamati hampir 40.000 wanita, para peneliti asal Boston menyimpulkan, likopen juga melindungi jantung. Untuk meningkatkan kadar antioksidan dan likopen, disarankan untuk mengonsumsi tomat setelah dimasak.<br /><br />2. Biji bunga flax<br /><br />Biji flax atau sejenis rami, seperti wijen merupakan makanan yang kaya manfaat. Pada dasarnya flax terbagi menjadi dua varietas, yakni flax coklat dan kuning keemasan. Flax biasanya diolah untuk industri linen dan minyak biji rami.<br /><br />Para ahli dari Mayo Clinic menemukan, 40 gram biji rami dapat mengurangi gejala serangan panas yang kerap dialami wanita menopause. Beberapa laporan menunjukkan rami dapat menurunkan kolesterol "jahat" atau LDL dan trigliserida. Dalam studi di Cina diketahui manfaat tersebut lebih jelas pada wanita. Sementara itu pada flax cokelat atau emas, berperan dalam memerangi kanker payudara.<br /><br />Peringatan: Wanita hamil dan ibu menyusui tidak disarankan mengonsumsi biji rami.<br /><br />3. Kubis<br /><br />Banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari sayur yang satu ini, khususnya bagi perempuan. Kubis mengandung antioksidan seperti lutein dan zeazanthin yang berfungsi dalam melindungi mata. Selain itu, kubis juga mengandung vitamin K yang baik dalam membangun tulang. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang makan diet kaya vitamin K, mempunyai risiko lebih rendah mengalami patah tulang pinggul.<br /><br />4. Ikan salmon<br /><br />Salmon termasuk dalam sumber omega-3 yang paling baik. Pada ibu hamil, studi menunjukkan bahwa minyak ikan (omega-3) turut membantu dalam mengatasi kesedihan pasca persalinan. Manfaat lainnya adalah meningkatkan fungsi sambungan saraf dalam otak janin.<br /><br />5. Jus cranberry<br /><br />Cranberry adalah obat alami yang dipercaya mampu mengobati infeksi saluran kemih ISK pada perempuan dan telah banyak direkomendasikan oleh para ahli. Buah ini mengandung antioksidan yang berfungsi mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih, yang merupakan tempat berkembang biak bakteri dan menyebabkan infeksi. Temuan tersebut berdasarkan hasil studi terbaru yang menguji konsentrasi ekstrak cranberry.<br /><br />Dosis yang tepat: Bervariasi. Tapi sebaiknya minum jus cranberry yang 100 persen tawar (60 kalori per cangkir) untuk menghindari kelebihan gula.<br /><br />6. Yogurt Yunani<br /><br />Sebagian besar diantara kita mungkin belum banyak yang mengenal soal Yogurt Yunani. Yogurt ini memang berbeda dengan yogurt pada umumnya. Yogurt Yunani menawarkan dua kali lipat protein lebih baik (dibandingkan jenis yogurt lainnya) dengan sedikit gula.<br /><br />Rendahnya tingkat karbohidrat turut membantu kita menjaga gula darah tetap stabil. Selain itu, studi menunjukkan bahwa makanan dengan tingkat protein yang tinggi (30 persen kalori) membantu wanita dalam menurunkan berat badan dan memelihara otot.<br /><br />7. Kacang kenari<br /><br />Studi terbaru menunjukkan, hanya mengonsumsi dua ons kenari per hari membantu memperlambat perkembangan kanker payudara dan memperlambat pertumbuhan tumor (hasil uji coba pada tikus). Kenari mengandung antioksidan yang disebut pitosterol, dimana memiliki peran penting dalam melawan kanker. Bahkan lemak nabati omega 3 pada kenari ampuh mencegah pergantian tulang yang berlebihan yang membuat tulang kuat dan sehat.<br /><br />Sumber : Kompas<br /><br /></div>

Makanan Super Untuk Kecantikan

Makanan Super untuk Kesehatan dan Kecantikan Para Wanita sumber gambar : http://infosehatonline.com/makanan-sehat-untuk-penderita-kist...

Baca selengkapnya »

Waspada Sakit Perut Berulang

<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Sakit Perut Berulang, Perlu Diwaspadai </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgknXMCTbQ9VZVLgpwcwwhsagXMAHOqQOq1i_O9ZPupF7lLv0IZv77THztR5y_VwXV90CvFwYorMPmHexC9nkUy617BFEqdfyfsXXBNl3W6DB_PKuX6zF5-h4tqlEtW-h7PtvjAdwCDGOI/s1600/sakit-perut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgknXMCTbQ9VZVLgpwcwwhsagXMAHOqQOq1i_O9ZPupF7lLv0IZv77THztR5y_VwXV90CvFwYorMPmHexC9nkUy617BFEqdfyfsXXBNl3W6DB_PKuX6zF5-h4tqlEtW-h7PtvjAdwCDGOI/s1600/sakit-perut.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: xx-small;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">sumber gambar : http://gitusih.com/tag/mules/</span><b><span style="font-size: x-large;"> </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Keluhan nyeri dan perih di ulu hati, perut kembung, terasa mual atau bahkan muntah, sering dijumpai sebagian besar dari kita. Kerap terdengar di telinga kita tentang sakit maag. Apa itu??</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Maag atau dalam bahasa medis lebih dikenal dengan gastritis disebabkan oleh kelebihan asam yang diproduksi lambung, sehingga dapat menyebabkan iritasi di lambung. Peradangan dari mukosa lambung dapat dipicu oleh factor iritasi dan infeksi. Didalam lambung kita terdapat enzim-enzim pencernaan seperti pepsin, asam lambung dan mucus. Enzim ini berfungsi untuk melindungi dinding lambung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Selain itu iritasi juga dapat dipicu karena konsumsi obat-obatan berdosis tinggi, alcohol yang berlebihan, muntah kronis dan bahan beracun. Infeksi juga dapat disebabkan banyaknya bakteri H-Pylori atau Helicobacter Pylori pada lapisan terdalam lapisan mukosa lambung dan mengganggu fungsinya sebagai pelindung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Gejala maag dapat dibagi menjadi dua yaitu maag akut dan maag kronis. Pada maag akut gejala yang kerap muncul seperti nyeri di ulu hati, muntah, kurangnya selera makan, perut kembung, turunnya berat badan, perih atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas yang dapat lebih baik atau lebih buruk ketika makan. Sedangkan pada maag kronis biasanya terjadi tanpa ada gejala jika ada hanya sakit ringan pada perut bagian atas dan terasa penuh atau kehilangan selera makan. Maag kronis dapat dipicu adanya iritasi lama dari penggunaan obat antiinflamasi, infeksi bakteri H-Pylori, anemia pernisiosa, degenerasi lapisan perut terutama pasa orang usia lanjut karena system kekbalam tubuh juga menurun dan refluks empedu kronis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Untuk mendiagnosis gejala maag kronis terkadang diperlukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan sampel fases, darah lengkap, dan jika gejala pada maag akut dapat dilakukan pemeriksaan dengan teknik endoscopy. Teknik endoscopy merupakan pemeriksaan ke dalam saluran cerna yang dalam mendeteksi keluhan dengan menggunakan teropong (endoskop), teknik ini dapat melihat jelas lokasi dan jenis kelainan dalam rongga saluran cerna secara langsung pada penderita dengan layar monitor dalam waktu singkat serta akurasi yang tinggi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Endoscopy dapat dipakai untuk melakukan tindakan pengobatan kelainan saluran cerna (atas dan bawah), dengan tingkat risiko yang lebih ringan dari operasi. Pada kondisi tertentu dapat menggantikan fungsi tindakan operasi, lebi nyaman, biaya lebih murah, dan rawat inap yang lebih singkat. Selain itu endoscopy dapat dilakukan pada anak-anak dan bayi, memiliki satu keunggulan yaiu kenyamanan dan mengurangi trauma sesudah tindakan dapat dilakukan pembiusan umum. Juga tidak menimbulkan rasa sakit pada pasien, karena menggunakan teropong (sejenis kabel yang dilengkapi kamera), serta tidak memerlukan pembiusan (kecuali pada kondisi tertentu).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Untuk mencegah agar tidak menjadi lebih parah, berikut tips dan trik menyiasati sakit maag :</div>
<ol>
<li>Biasakan pola hidup sehat, berolahrag, menjaga pola makan teratur dan jangan menunda-nunda makan meskipun sedang banyak aktivitas yang dilakukan, sempatkan untuk mengisi perut meskipun hanya dengan biscuit.</li>
<li>Kurangi atau hindari makanan yang dapat memicu meningkatnya asam lambung seperti makanan pedas, asam, makanan berlemak. Jangan makan dengan porsi yang terlalu berlebihan agar lambung tidak terlalu penuh, lebih baik porsi sedikit namun sering daripada makan sekaligus dalam kuantitas yang besar. Kurangi makanan yang dapat menghasilkan gas banyak di saluran pencernaan seperti kol (kubis).</li>
<li>Jangan membiasakan berbaring setlah makan, berikan waktu jeda hingga 1 jam agar makanan dicerna dengan baik.</li>
<li>Kurangi atau hindari minuman bersoda maupun alcohol.</li>
<li>Berhenti merokok.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Awali dengan gaya hidup sehat untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik. Kesehatan merupakan harta terbaik yang harus dijaga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Sumber : Koran Kedaulatan Rakyat</div>

Waspada Sakit Perut Berulang

Sakit Perut Berulang, Perlu Diwaspadai sumber gambar : http://gitusih.com/tag/mules/ Keluhan nyeri dan perih di ulu hati, perut ke...

Baca selengkapnya »

Buah Anggur untuk Kesehatan, Kecantikan dan Kelangsingan Tubuh

<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.2pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -14.2pt;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Berbagai Khasiat Buah Anggur untuk Kesehatan, Kecantikan dan Kelangsingan Tubuh </span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8wYwebV33xrQwAL5KaEEwXUiPMONa6ItePFVDS-C8MD7vUrPM8OB9ZZRn34EmMbmIxEKF93nXldFJnGlesB2oZVWD0AwJNwxLygpFbCPFUhivvcox7TSBTJtvwgnk3Ye5p98YbAfcKM/s1600/anggur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8wYwebV33xrQwAL5KaEEwXUiPMONa6ItePFVDS-C8MD7vUrPM8OB9ZZRn34EmMbmIxEKF93nXldFJnGlesB2oZVWD0AwJNwxLygpFbCPFUhivvcox7TSBTJtvwgnk3Ye5p98YbAfcKM/s1600/anggur.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: xx-small; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">sumber gambar : https://saputra51.wordpress.com/2012/06/15/kenikmatan-allah-buah-anggur/</span><b><span style="line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Taukah anda si mungil yang berwarna ungu, hijau, merah ini memiliki manfaat yang sangat banyak. Ya si mungil ini adalah buah anggur. Buah yang berasa sedikit asam dan manis ini memiliki manfaat yang sangat berlimpah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<u style="text-indent: 0px;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan :</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Buah anggur sangat baik untuk penderita penyakit
jantung, sebab tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika anda
mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan
mengurangi risiko penyakit jantung. </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi
kolesterol yang menghambat pembuluh darah.</span></div>
<span class="hascaption"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="hascaption"><span style="line-height: 18.3999996185303px;"><br /></span></span></div>
<span class="hascaption">
</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Nah seperti sekarang ini setiap malam Cuaca dingin dan di siang hari cuaca terasa panas sekali dan sehingga debu beterbangan, bagi penderita alergi debu merupakan faktor
yang sering terjadi dan sebagai pemicu terjadinya serangan asma. Asma kerap
kali menyerang disebabkan karena tenjadinya penyempitan pada saluran
pernafasan. Buah anggur merupakan solusi terbaik untuk mengatasi masalah asma
atau sesak nafas, sebab anggur mempunyai kekuatan </span><b style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">assimilatory</b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"> yang berfungsi
meningkatkan kadar air dalam paru-paru sehingga saluran pernafasan bisa kembali
normal.</span></span></div>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Selain itu, dalam beberapa
penelitian menunjukan bahwa buah anggur yang berwarna ungu bisa mencegah
kanker payudara secara signifikan dan juga bisa mengurangi masa tumor payudara.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Buah angguh termasuk buah yang
paling lezat dan manis, anggur yang merupakan sumber kaya vitamin A, C, B6 dan
folat sebagai tambahan penting mineral seperti kalium, kalsium, zat besi,
fosfor, magnesium dan selenium. Anggur juga mengandung flavonoid yang bersifat
antioksidan sangat kuat, yang dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh
radikal bebas dan penuaan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;">Sembelit juga dapat diatasi dengan buah anggur, anggur sangat efektif dalam mengatasi
sembelit. Mereka dianggap sebagai pencahar makanan, karena mengandung organik
asam, gula dan selulosa. Mereka juga meredakan sembelit kronis sampai usus dan perut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -14.2pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Anggur memainkan peran penting
dalam dispepsia. Mereka meredakan panas dan menyembuhkan gangguan pencernaan
dan iritasi lambung. Mereka juga disukai karena mereka merupakan makanan
ringan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Gangguan ginjal dapat diobati dengan buah anggur. Anggur secara substansial dapat
mengurangi keasaman dari asam urat dan membantu dalam penghapusan asam dari
sistem, sehingga mengurangi tekanan kerja ginjal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Anggur dapat mencegah hilangnya
degenerasi terkait usia visi atau makula. Tiga porsi buah anggur sehari dapat
mengurangi risiko degenerasi makula oleh lebih dari 36%.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b>Flavonoid </b>dalam anggur berfungsi sebagai antioksidan, yang dapat mengurangi dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh
radikal bebas seperti katarak, penyakit jantung, kanker, dan
masalah terkait usia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Anggur mengandung senyawa yang disebut
<b>pterostilbene</b>, yang memiliki kapasitas untuk menurunkan tingkat kolesterol.
Saponin hadir dalam kulit buah anggur juga dapat mencegah penyerapan kolesterol
dengan cara mengikatnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Anggur merah memiliki sifat
antibakteri dan antivirus yang kuat dan dapat melindungi kita dari infeksi.
Mereka memiliki properti antivirus yang kuat terhadap virus polio dan virus
herpes simpleks.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Anggur yang ditemukan memiliki sifat
kuat anti kanker karena efek <b>anti-inflamasi resveratrol</b> dalam buah anggur ini.
Hal ini terutama efektif pada kanker kolorektal dan kanker payudara.
<b>Anthocyanin</b> dan <b>proanthocyanidins </b>hadir dalam buah anggur memiliki sifat-sifat
anti-berkembang biak dan dapat menghambat pertumbuhan agen penyebab kanker. Jus
anggur bukan hanya mencegah resiko kanker tetapi juga menekan pertumbuhan dan
penyebaran sel kanker. Pigmen yang terkandung dalam buah anggur meningkatkan
kekebalan tubuh secara keseluruhan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Anggur dapat menghindarkan dari Penyakit Alzheimer. </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindarkan dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung <b>resveratol</b>, yakni sebuah <b>polifenol </b>yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.</span></div>
</span><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jadi, manfaat buah anggur memainkan peran penting dalam mencegah gangguan
kesehatan yang tak terhitung banyaknya dan dapat digunakan sebagai obat
berbasis rumah untuk beberapa penyakit. Buah anggur kering, yang dikenal
sebagai kismis, sangat bergizi dan membantu dalam banyak gangguan termasuk
sembelit, asidosis, anemia, demam, kelemahan seksual dan membantu dalam
memperoleh perawatan berat badan dan mata.</span></span></div>
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16px; line-height: 18.3999996185303px; text-indent: -18.9333324432373px;">Baca juga beberapa manfaat buah yang lainnya seperti pepaya, pisang, apel, buah naga, selain buah ada sayur bayam, bawang putih, kayu manis, jahe, minyak kelapa, wortel, tomat dan madu, semoga bermanfaat ya..............</span></div>

Buah Anggur untuk Kesehatan, Kecantikan dan Kelangsingan Tubuh

Berbagai Khasiat Buah Anggur untuk Kesehatan, Kecantikan dan Kelangsingan Tubuh sumber gambar : https://saputra51.wordpress.com/2012/0...

Baca selengkapnya »

Cara Mendeteksi Dini Benjolan di Payudara

<br />

<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Deteksi Dini Benjolan di Payudara</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1w1Dwuoukxdh5fgSBRHt_jQ5b9GIDTF2ka8dS_9_KPbdIgd1rJ2Qz3qOGD8zxDJvmHLP2ikqJz4udXNmb-VM0muQpdVurz6v_MXpmX3CAuCiTi79FMBNGsrYMuDPXdlLli2MWFRJ-T7I/s1600/benjolan-payudara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1w1Dwuoukxdh5fgSBRHt_jQ5b9GIDTF2ka8dS_9_KPbdIgd1rJ2Qz3qOGD8zxDJvmHLP2ikqJz4udXNmb-VM0muQpdVurz6v_MXpmX3CAuCiTi79FMBNGsrYMuDPXdlLli2MWFRJ-T7I/s1600/benjolan-payudara.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: xx-small;">sumber gambar: https://obatbenjolanpayudaraa.wordpress.com/</span><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Benjolan di payudara memang sangat mengganggu seorang wanita
dan seringkali menimbulkan ketakutn tersendiri. Ada cara praktis untuk
mendeteksi benjolan pada payudara yaitudengan “SADARI” (Periksa Payudara
Sendiri), dengan memeriksa payudara sendiri di depan cermin dan minimal sebulan
sekali setelah menstruasi. Karena payudara cenderung lembut atau soft pada masa
itu. Ini adalah cara yang paling efektif untuk mendeteksi dini tumor payudara.
Benjolan yang muncul pada payudara memang banyak sekali kemungkinannya.
Benjolan atau tumor pada payudara bisa terbagi dua yaitu tumor jinak dan tumor
ganas atau kanker. Untuk membedakan jenis tumor ini jinak atau ganas,
diperlukan beberapa pemeriksaan khusus yang paling baik dengan pemeriksaan
laboratorium Patologi Anatomi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kemungkinan yang paling sering untuk perempuan usia sekitar
15-25 tahun adalah apa yang disebut dengan Fibro Adenoma Mamae (FAM).
Cirri-ciri FAM antara lain benjolan biasanya tidak terasa sakit, tetapi
kadang-kadang terasa sakit ketika menjelang mentruasi, berkapsul atau berbatas
tegas dengan jaringan sekitarnya, tidak terfiksir dengan dinding dada sehingga
bisa bebas digerakkan, terasa kenyal, tidak bertambah besar dan tidak
menimbulkan luka yang berdarah pada kulit permukaannya.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Untuk mengobati FAM ini, jika sudah mengganggu sebaikknya
dilakukan operasi kecil (lumpectomy) untuk diambil tumornya. Sebenarnya FAM
dibiarkan juga tidak apa-apa, karena tidak berbahaya tetapi jika usia sudah
lanjut dikhawatirkan tumor ini dapat berubah menjadi ganas, sehingga untuk
amannya sebaiknya memang diambil dengan operasi. FAM dapat timbul lebih dari
satu dan dapat berulang atau kambuh sehingga seringkali seorang remaja
perempuan menjalani lebih dari sekali operasi untuk mengambil FAM pada
payudaranya. Ini bisa terjadi karena FAM ini ada kaitannya dengan factor
hormonal, sehingga pada usia remaja memang kasus ini sering terjadi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jangan terlalu takut dan khawatir, segera periksa ke dokter
dan lakukan “SADARI”.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sumber : Kedaulatan Rakyat</div>

Cara Mendeteksi Dini Benjolan di Payudara

Deteksi Dini Benjolan di Payudara sumber gambar: https://obatbenjolanpayudaraa.wordpress.com/ Benjolan di payudara memang san...

Baca selengkapnya »

Kiat Praktis Dalam Kegiatan Sehari-hari

Dalam kegiatan sehari-hari pastilah kita akan mengalami hal-hal seperti yang akan diterangkan dibawah ini. Betapa pusingnya saat menemui hal yang menyulitkan dalam kegiatan sehari-hari. Dibawah ini ada 15 kiat praktis dalam kegiatan sehari-hari yang sering kita temui dan lumayan menyulitkan apbila kita tidak tau dalam menanganinya. lets cekidot.....................<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC0UmDQU-cP1Y_tLi51yr8SyCd_D1PXEyiBJ9bb6nA_y4_GnCdl_Mu8nVZqHRdxgKY6A7X9vSL7bhhwokvxSGMA5Y_wSHAJH3axE9hnGjluLscYCAiJ3sH09gpaqx7xrndgejNSQpAFKY/s1600/masalah_bau_mulut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC0UmDQU-cP1Y_tLi51yr8SyCd_D1PXEyiBJ9bb6nA_y4_GnCdl_Mu8nVZqHRdxgKY6A7X9vSL7bhhwokvxSGMA5Y_wSHAJH3axE9hnGjluLscYCAiJ3sH09gpaqx7xrndgejNSQpAFKY/s1600/masalah_bau_mulut.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Lima Belas Kiat Praktis Alami Sehari-hari:</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"></span></b><br />
1. Saat <b>mulut </b>terasa <b>pedas </b>sekali akibat makan makanan pedas,  taruhlah garam dapur dalam mulut, tahan sebentar terus buang dan kumur. Maka rasa pedas akan hilang. <br />
<br />
2. <b>Gigi </b>kita <b>kuning </b>akibat noda kopi, teh atau yang lainnya. Kunyah-kunyah kacang tanah dan tahan sebentar, terus gosok gigi selama 3 menit, maka akan terlihat dampaknya. <br />
<br />
3. Kalau ada <b>luka kecil</b>, <b>terbakar </b>atau luka kena air atau minyak panas, usap dengan pasta gigi, langsung pendarahan berhenti dan sakit reda. <br />
<br />
4. <b>Noda </b>di <b>gelas </b>seperti bekas teh yang susah hilang. Lap dengan pasta gigi biarkan sesaat, sikat dan bilas. <br />
<br />
5. Saat akan meneteskan <b>obat mata</b>, mulut agak terbuka sedikit, maka mata pun lebih gampang untuk terbuka. <br />
<br />
6. Mulut terluka atau <b>sariawan</b>, pakai tablet vitamin C tempel di luka, setelah mencair, prinsipnya luka sudah sembuh. Jika agak parah, tambahkan dengan vitamin B2. <br />
<br />
7. Apabila <b>mata kemasukan debu</b>. Pejamkan mata dan batuk dengan kuat, debu akan keluar sendirinya. <br />
<br />
8. Setelah cuci muka, jari tempeli <b>garam </b>halus, terus pelan-pelan pijati kedua sisi hidung, maka <b>komedo </b>dan <b>kotoran hitam</b> di pori-pori akan hilang, dan pori-pori akan mengecil. <br />
<br />
9. Jika baru saja <b>digigit nyamuk</b>, segera oles dengan sabun, gatal akan hilang. Untuk menghilangkan bekasnya, oleskan minyak kayu putih atau minya telon. <br />
<br />
10. Saat <b>tenggorokan sakit</b> atau <b>radang gusi</b>. Pada malam hari makan semangka potong kecil-kecil bersama sedikit garam, pada saat itu keadaan akan membaik dan keesokan harinya bisa dikatakan sudah sembuh. <br />
<br />
11. Pakai hair dryer untuk meniup<b> label sticker </b>yg susah dilepas, saat lem sticker sudah panas, maka akan dengan mudah dilepas. <br />
<br />
12.Saat bepergian, jika takut <b>baju </b>tertindih <b>kusut</b>, setiap helai baju sebaiknya digulung saja. <br />
<br />
13. Lelah karena <b>sendawa </b>tidak berhenti-berhenti juga, Minum sedikit cuka, akan langsung hilang sendawanya. <br />
<br />
14. Jika mengonsumsi <b>makanan berbau</b> seperti <b>bawang putih</b>, <b>petai </b>dan lain-lain, makanlah beberapa butir kacang goreng. Bau pun akan segera hilang. <br />
<br />
15. Untuk <b>menyembuhkan batuk</b>, terutama batuk kering. Malam sebelum tidur, goreng telur dengan minyak wijen yang agak banyakan, tidak perlu tambahan bahan lain, makan saat panas, makan beberapa hari, akan segera terlihat efeknya.

Kiat Praktis Dalam Kegiatan Sehari-hari

Dalam kegiatan sehari-hari pastilah kita akan mengalami hal-hal seperti yang akan diterangkan dibawah ini. Betapa pusingnya saat menemui hal...

Baca selengkapnya »